1月 20, 2018に投稿投稿者トンプソン真理子 — 3件のコメント

爪水虫の自然な治し方

多くの人が、水虫や爪水虫になったことがあるかと思いますが、なぜなるかというと、やはり体内にカンジダ菌やその他のイースト菌が増えて、いい菌とのアンバランスが起こっているからなんですね。

つまり、いい菌が減って、悪い菌が増え過ぎているということ。

それには、３つのステップがあります：食事、サプリメント、そして外用薬としてつけるエッセンシャルオイルについて。

①　食事：　砂糖と穀物をやめる

カンジダ菌やイースト菌は、砂糖やデンプンで増殖していきますから、まずそれらを食事から取り除くこと。

それから、善玉菌を増やすようなプロバイオティクス食品を摂る　ーー　そのナンバーワン食品は、漬け物やザワークラウト、キムチなどの発酵野菜です。　また、ヨーグルトやケフィアのような発酵乳製品ももちろんいいでしょう。

また同時に、食物繊維とタンパク質、そして健康的な脂肪をたっぷりと摂る。

脂肪では特に、ココナッツオイル。ココナッツオイルにはカプリル酸とラウリン酸が入っていて、それらは抗菌作用があるのでカンジダ菌を殺してくれます。

②　サプリメント　

先ほどのプロバイオティクスを、サプリメント（ただし質の良いもの）で摂っても良いです。
また、オリーブの葉エキスも、強力な抗菌効果を持っていて、カンジダ菌を殺してくれます。

それから、セルロースやヘミセルロースの酵素もまた、体内のカビを殺してくれます。

③　エッセンシャルオイル

最後ですが、爪水虫と永遠におさらばするのに最も効果的なものが、エッセンシャルオイルです。

まず一つ目のエッセンシャルオイルは、オレガノオイル。これは、大変強力な抗菌・抗カビ作用があるオイルで、そのパワーは天然の抗生剤とも呼ばれるほどです。

もう一つのエッセンシャルオイルは、メラレウカ、またはティー・トゥリーオイルとも呼ばれるオイルです。これも素晴らしい殺菌作用がある万能オイルで、その産地であるオーストラリアでは、家の救急箱には必ず入っていると言われているティートゥリーオイル。

これらの、オレガノオイルを３滴、メラレウカを２滴、を直接その爪に一日４回かけます。

これを２ヶ月続けます。

ここで注意しなければならないのは、それを適当にやったりやらなかったりではなく、毎日毎日「きっちりと」やること。

そうすれば、例え①と②をしなかったとしても、９０％以上の確率で爪水虫は治るということです。

―まとめ ―

①　食事から砂糖や穀類（パン、パスタ、米など）を出来るだけ排除して、代わりに良い油（ココナッツオイル、アボカド，ナッツ、種など）、タンパク質、食物繊維をたっぷり摂る。

②　良質のプロバイオティック・サプリメントかプロバイオティクスの豊富な発酵食品を摂る。

③　オレガノオイルと、ティートゥリーオイルを合計５滴、一日４回足の爪に直接つける。（〜２ヶ月）

これらをやれば、爪水虫はすみやかに消えていくはずです。